8월 11일(화) 슬기로운 건강생활 요리프로그램 참여을 위해 슬기로운 건강생활 참여자들이 다시 한 번 모였습니다.

오늘 함께 만들어 볼 요리는 ‘가지덥밥’과 ‘근대조갯살된장국’

고혈압이 있으신 분들께 도움이 되는 건강요리인데요!

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처음 만들어보는 요리에 조심조심 한 번 한 번 칼질을 하는 참여자부터

백주부 저리가라 손쉽게 재료손질을 하는 참여자까지 요리실력은 상이했지만,

모든 참여자가 재료손질부터 뒷정리하는 것까지 함께 참여하여,

세상에서 하나뿐인 나만의 요리를 만들었습니다.

만든 요리는 각각 포장을 하여 집에 가져가 먹었는데,

다들 맛있었다며 칭찬을 아끼지 않았답니다^^

적극적으로 참여하는 모습에 다음 시간도 기대가 되는데요!

다음번엔 운동 프로그램에 참여하는 소식으로 다시 돌아오겠습니다^^