건강체조 두번째 시간입니다~ 치매예방댄스를 시작으로 전신 스트레칭을 하였고 일상생활에서 많이 활용할 수 있는 의자를 이용해서

하체 단련체조와 전신 체조를 실시 하였습니다. 어르신들 댁에서도 의자를 이용해서 꼭 한번 해보신다고 약속하셨습니다. 

온몸에 좋은기운주는 체조를 마지막으로 수업을 마쳤습니다! 어르신들 건강조심하시고 다음시간에 뵈요~~

수고많으셨습니다